Vandra Nepal - Annapurna Circuit (22 dagar)

Vandra Nepal - Annapurna Circuit. Den här resan är en av de mest krävande som vi erbjuder. Vi vandrar runt ett av de högsta bergsmassiven i världen – Annapurna. De snöklädda bergen, djupa dalarna, isolerade samhällen och avlägsna kloster inspirerar resenärer med sann äventyrlig anda. Under vandringen når vi altituder på över 5 000 meter, något som definitivt får oss att känna att vi är på toppen av världen.

Hela resplanen

Giltighet: 01/01/2011 till 31/12/2011

Välkommen till Carpe Adventures! Det här en oförglömlig expedition till världens mest bergsrika områden. Vid vårt första stopp, i byn Bandipur, välkomnas vi av utsikten över bergsmassiven Annapurna och Manaslu. Vi har tid att njuta av den otroliga utsikten och lokal befolkningen vänlighet innan vi uppslukas av det spektakulära vildmarkslivet bland bergen, ärvda sedvänjor och det rika kulturlivet som regionen erbjuder. Vandringen är krävande men också väldigt belönande.

Resplan

Dag 1 Kathmandu

Välkomna kl. 13.00 dag 1 då vi kommer att ha ett viktigt informationsmöte med turinstruktioner. Vi rekommenderar att ni äter lunch innan eftersom vi ger oss iväg direkt efter mötet för ett besök på Kathmandu Environmental Education Project (KEEP), ett Intrepid-projekt. På hotellets anslagstavla och i receptionen får ni reda på mötesplatsen.

Kathmandu, Nepals färgstarka huvudstad är en fascinerande blandning av traditionell arkitektur och typiska symboler för 2000-talet. Dess rika artistiska och kulturella arv syns påtagligt i de utsirade balkongerna och de vackra templen och helgedomarna. Om ni anländer tidigt rekommenderar vi att ni kollar Durbar Square och det palats där den levande gudinnan Kumari Devi bor. Det är också väl värt ansträngningen att klättra upp och besöka aptemlet Swayambhunath. Utforska nätverket av gatumarknader och grändbasarer och bevittna kremeringsghatsen vid Pashupatinath. För er som har några extra dagar i Kathmandu är även grannstäderna Patan och Bhaktapur väl värda ett besök.

KEEP (Kathmandu Environmental Education Project) är en icke vinstdrivande, icke-statlig organisation som syftar till att minimera de negativa effekterna av turismen genom att förespråka och främja vandringar med minsta möjliga åverkan på miljön. Syftena är tvåfaldiga: att tillgodose opartisk och oberoende information till resenärer och att säkerställa det framtida ekologiska och kulturella välståndet i Nepal genom turism med positiv inverkan och övergripande planeringsarbete. På organisationens Information Centre kan man få praktiska råd om naturvård, trygg bergsbestigning, skogsskövlingens orsaker, ekoturism och nepalesisk vett och etikett.

Dag 2 Bandipur

Vi ger oss iväg med privatbuss på vår tur till den gamla bergsstaden Bandipur (ca 5 timmar). Högt på en bergskam (1000 möh) ovanför vägen till Pokhara ligger den okända handelsbyn Newari.Var beredda på enkla husrum och måltider men viktigare är lokalbefolkningens uppriktiga vänlighet och helt fantastiska vyer över Annapurnas och Manaslus, bergskedjor - denna regions kännetecken. Bandipur är en enkel by men det omgivande landskapet erbjuder storartade vandringsmöjligheter och ortens invånare vill alla prata med er och guida er på vägen.I byns östra del ligger Bindabasini -templet, med sitt pagodtak, Bandipurs skyddsgudinna Durgas boning. De rikhaltiga träskulpturerna och detaljrika mässingsarbetena som pryder templet är kopior av sådana man funnit i många pagodbyggnader i Kathmandu-dalen.

Dag 3-19 Annapurna Circuit

Vi börjar vår vandring från Besi Sahar, vid slutet av den gropiga Dumre-vägen. Under nästan 3 veckor kommer vi att befinna oss i den spektakulära bergstrakt som utgör Annapurna Range. Annapurna 1 på 8091m är ett av världens högsta berg. De omgivande bergssystrarna är lika imponerande och skapar en storslagen panorama från varje synvinkel. Genom hela vandringen träffar vi på isolerade lokalsamhällen som har olika traditioner och sedvänjor vilket gör vår expedition både visuellt superb och kulturellt givande. Mitt i det klippiga bergslandskapet möter vi varmt välkomnande herdar med jakar och getter på grönbete. Vi får också tillfälle att besöka deras kloster och tempel. Längs vägen ser vi vattenfall av smält snö, korsar isiga floder, vida vidder och höga bergspass och belönar oss med dopp i varma källor (man har förtjänat detta!). Vandringen är krävande med ca 6-7 timmar till fots varje dag, ofta på hög höjd. Den högsta punkten vi når är Thorung Pass på 5416m.

På grund av faran med höjdsjuka är det nödvändigt att ta åtminstone 3 dagar på sig att nå upp till den höjden. Ett par dagar behövs också för vila och acklimatisering. Vårt boende är små enkla tehus längs leden. Dessa avsides belägna tehus drivs av bergsnepaleser, som tillgodoser vandrare med god och närande varm mat och gemensamt utrymme för att sova.

Här följer en utförlig beskrivning av turen. Observera att den kan variera beroende på oförutsedda händelser som väderförhållanden eller strejker (bandhs) påkallade av regeringen.
 

Dag 3 - Khudi/Bulbule (840m)

Färd med privatbuss från Bandipur till Beshi Sahar, sedan rustar vi oss för det stora äventyret. Ni vandrar fram till Khudi eller Bulbule för övernattning.
 

Dag 4 - Bahun Dada (1310m)

När ni vandrar genom terrasserade odlingar och byar börjar ni få glimtar av det spännande äventyret som breder ut sig inför era ögon.

Dag 5 - Chamje (1430m)

Ni går 10 km i dag, men räkna med att det tar ca 6 timmar – det ger er en fingervisning om vilket flåsande och stönande det innebär. När ni korsar dalen är det troligt att ni går över flera hängbroar och passerar vackra vattenfall.

Dag 6 - Bagar (2160m)

När ni vandrar den steniga leden från Chamje till Bagar, kommer ni till Manang-distriktet från Taal. Var beredda på några stentrappor innan ni når fram till Bagar, en tibetansk typ av by.

Dag 7 - Chame (2670m)

Nu blir ni verkligen andlösa (på alla sätt!). Vandringen är spektakulär så ha inte bråttom. Låt bli att titta på era fötter och beundra istället den ståtliga Annapurna II i bakgrunden. Chame är större än andra städer ni har träffat på. Även om här inte finns nattklubb eller kasino kommer en kopp varmt gott te att kännas som himmelriket!

Dag 8 - Chame till Pisang (3300m)

Man följer floden nästan hela dagen under vandringen genom djup skog och trånga branta raviner för att nå Pisang, där Manang-dalen (bred U-formad dal) sänker sig mellan två väldiga snöklädda toppar.
 

Dag 9 - Pisang till Manang (3540m)

Vandringen via övre Pisang och Ghyaru tar er på den norra leden som är känd för fantastiska vyer. Här är det torrare och ni kommer säkert att träffa på lokala lantbrukare som vallar jakar. (Ett råd: Tibetanska jakar är särskilt intresserade av folk som bär rött så ta först reda på om jakarna är tibetanska eller nepalesiska och väg det mot hur nära ni vill komma en jak - det kan vara värt att ta av sig den röda jackan.!).

Dag 10 - Manang (3540m)

Vi tillbringar en dag här för att acklimatisera oss till höjden. Sättet att göra det är att klättra upp en bit och sedan återvända till Manangs lägre höjd och sova. Manang, som är en by med 500 hus med platt tak, erbjuder fantastisk utsikt mot Annapurna II (7937m), Annapurna III (7555m), Gangapurna (7455m) and Chulu East (6584m).

Dag 11 - Manang till Yak Kharta (4018m)

Vi klättrar och kommer in i den alpina regionen. Det tar troligen ca 5 timmar att klara 7 km.

Dag 12 – Vandring till Phedi (4450m) (5km - ca 4 timmar)

Vi går med långsamma steg på grund av tilltagande höjd. Med anledning av de hårda lokala förhållandena är det nödvändigt att ta åtminstone två dagar till denna tur. Väl framme i Phedi blir det gott om tid att vila och acklimatisera er till den högre höjd ni möter när ni korsar Thorung La Pass, som ligger på Annapurna Circuits högsta altitude.

Dag 13 – Vandring till Muktinath (3800m) (ca 8-9 timmar)

Avfärden blir extra tidigt på morgonen för att vi skall ta oss över Thorung La Pass på 5416m. Leden blir brant direkt efter att vi lämnat Phedi men den är lätt att följa. 4-6 timmars stigning leder till passets topp, som är full av böneflaggor, en chorten (stupa) och ett stenröse byggt av resenärer. Vyerna från leden och passet är majestätiska. Längre fram går leden brant nedåt mot Chabarbu. Härifrån går leden över ängar, sjunker i en djup ravin, stiger igen och följer en bred led till Muktinath, en pilgrimsplats som vördas av både hinduer och buddhister.

Dag 14 – Vandring till Kagbeni (ca 3½ tim)

Start från Muktinath sen förmiddag för att få välbehövlig vila efter passet i går.

Dag 15 – Vandring till Jomsom (2710m) (10km - ca 7 timmar)

Dag 16 - Vandring till Kalopani (2530m) (9km - ca 6 timmar)

Dag 17 - Vandring till Tatopani (1160m) (9km - ca 6 timmar)

Vi lämnar Kalopani bakom oss och går nedför till en bro över Lete; därefter går vi genom subtropisk skog till Ghasa. Leden passerar Pairo Thapla, Kopchepani, Rupse Chhahara (där vi får se ett vackert vattenfall), Dana och några tehus i Guithe, för att sedan komma fram till en livlig bosättning med flera hotell och restauranger i Tatopani. Tatopani betyder varmt vatten på nepalesiska och byn har fått sitt namn efter de varma källorna nära floden nedanför byn. Passa på att koppla av i de varma källorna.

Dag 18 - Vandring till Ghorepani (2785m) (8km - ca 8 timmar)

Ghorepani, också känd som Poon Hill är en traditionell hållplats för hästar, mulor och ponnies, som behöver släcka törsten när de bär packning mellan Pokhara och Jomsom. Eftersom många vandringsleder möts där är det inte förvånande att massor av resenärer stannar till här för att återställa vätskebalansen på någon av de många värdshusen i området.

Dag 19 - Vandring till Birethati (1025m) (10km - ca 7 timmar)

En valfri klättring upp till Poon Hill på 3195m tidigt på morgonen ger en lysande utsikt över topparna Dhaulagiri och Tukuche Peak med praktfull rosa lyster medan frukosten väntar i tehuset. Leden, som är relativt lätt att gå med stentrappor nedför, går genom tät skog till Ulleri. Genom att passera ett lodrätt avsnitt ner till Hille över Bhurungdi-floden och fortsätta längs floden når vi vårt näst sista mål, Birethani.

Dag 20 Pokhara

Vi återvänder från Birethati med privat buss, upprymda med en överväldigande känsla av tillfredsställelse. En festmåltid för att fira är på plats och var kan man göra det bättre än i denna natursköna nepalesiska stad, som ligger 827möh. Pokhara ligger vackert vid en sjö nedanför de snöhöljda topparna i Annapurnamassivet, som vi just har besegrat. Det är den perfekta platsen att koppla av och begrunda vår enorma bedrift. Det finns gott om strandkaféer vid sjön, där man kan avnjuta internationell kokkonst. Huvudgatan är full med butiker och stånd med ett stort utbud av nepalesiska och tibetanska souvenirer.

Pokhara är del av den en gång så livaktiga handelsvägen mellan Indien och Tibet. Även nu för tiden kan man se mulkaravaner, som kommer med varor från avlägsna områden i Himalaja, rasta i utkanten av staden. Det här är ett land av Magars och Gurungs, hårt arbetande bönder och tappra krigare som har nått världsberömmelse som Gurkha-soldater. Thakalis, en annan viktig etnisk grupp här är känd för sin företagaranda.

Dag 21-22 Kathmandu

Vi återvänder till Kathmandu för mer sightseeing eller sista-minuten-shopping för att ta med hem. Det finns gott om valmöjligheter i de många marknaderna. Nepalesiska specialiteter är kläder, broderier, mattor och keramik.

Ni kan resa vidare när ni vill dag 22. Hotellets utcheckningstid är kl.12.00. Extranätter kan bokas på denna tur. Bagageförvaring finns tillgänglig på hotellet.

Vid ankomst

Vi förväntar oss inga problem vid er ankomst, men skulle det inträffa problem ber vi er snarast kontakta hotellet där ni ska träffas dag 1 och lämna meddelande till er turguide. Om ni inte kan komma i kontakt med hotellet ber vi er kontakta journumret som ni hittar i Resplanen.

Om ni har förbokat flygplatstransfer och ni inte har funnit vår representant inom 30 minuter efter ni passerat tull och immigration bör ni själva ta er till hotellet, följ bara instruktionerna i Resplanen.

Meddela Carpe Adventures vid hemkomst för återbetalning av er transport. Notera dock att återbetalning endast gäller då ni anlänt med det flyg ni angivit vid bokningstillfället.

Vår mötesplats

Kathmandu Guesthouse
Thamel
Kathmandu
Nepal
Tel: + 977 1 470 0733 eller +977 1 470 0
Fax: + 977 1 470 0133

Transfer

Det går ingen flygbuss från Tribhuvan, Kathmandus internationella flygplats så ni måste ta taxi. Det är mycket enkelt Det finns två bås inne i terminalbyggnaden, en på var sida när man lämnar bagage banden, där man betalar sin taxi i förskott. Fasta priser gäller och en resa till Thamel mellan 06.00 och 20.00 kostar 400rps och 500rps mellan 20.00-06.00. Resan tar 20-50 minuter beroende på tid på dagen och trafiken.

Slutdestination

Kathmandu Guesthouse
Thamel
Kathmandu
Nepal
Tel: + 977 1 470 0733 eller +977 1 470 0
Fax: + 977 1 470 0133

Turkategori-ACTIVE

Active är turen för er som söker en kombination av lite extra spänning och många fysiska aktiviteter. Ni behöver inte vara i toppform för alla våra turer i kategorin Active, det passar även resenären som söker en fysisk utmaning och kulturell upplevelse.

Vi erbjuder aktiviteter som forspaddling, trekking, mountainbikecykling och havskajak.

Transportmedel kan vara allt som rör sig – buss, tåg, flygplan, flotte, kanot, kajak, cykel, färja, cykeltaxi och till fots.

Övernattningen sker på familjeägda hotell, pensionat, värdfamiljer, lodger och campingplatser.

Vissa måltider är inkluderade. Det kommer att finnas gott om tid att upptäcka olika lokala maträtter och matställen.

Fysiskgradering

Nivå 5

Aktiviteter som långa vandringar på åtta timmar eller mer per dag och långa cykelfärder, ofta på hög altitud och i brant terräng, är inte ovanliga. Även om ni har en utmärkt styrka och kondition kommer dessa resor att innebära många utmaningar.

Kulturchockgradering

Nivå 3

Förutsätt att det blir lite tufft emellanåt, oavsett om det gäller enklare flerbäddsboende hemma hos en privat värdfamilj, en fullpackad offentlig buss där ni måste stå eller då och då en kall dusch och ett möte med ett hål i golvet på toaletten.

Antal resenärer

Max 12 resenärer per grupp

Boende

Hotell/pensionat (4 nätter), tehus lodge (17 nätter)

Måltider

Måltider är en stor del av resandet. Ni kommer att upptäcka fantastisk god mat på våra turer. Måltider är generellt inte inkluderade på de resmål där det finns en mängd olika matställen att utforska. Det ger er istället möjlighet att välja var, vad och med vem/vilka ni vill äta med. Budgeten kan även hållas låg eftersom mat generellt är mycket billigt. Våra grupper äter vanligtvis tillsammans för att det är trevligt med varandras sällskap och ni kan beställa in flera olika maträtter att utforska tillsammans. Det är absolut inte obligatoriskt att äta tillsammans. Er turguide kommer att rekommendera favoritrestauranger under hela resan. Räkna med ca USD 440 för måltider som ej ingår.

Inkluderade måltider

Måltider ingår ej.

Inget enkelrumstillägg

Med undantag av våra comfort turer så är våra gruppresor är upplagda så att resenärer som reser på egen hand inte skall behöva betala mer än de som reser två och två, därför är boendet delat på våra turer. Ensamresande personer kommer att dela ett dubbelrum tillsammans med en annan person av samma kön, med undantag för några av våra Basic turer där personer av olika kön kan bo i flerbäddsrum. Under våra comfort turer har ni möjligheten att dela boendet eller boka enkelrum till en extra kostnad. Tänk på att detta endast gäller boendet under turerna. Boendet före och efter turen bokas som enkelrum.

Transport

Buss, minibuss, till fots

Inkluderade aktiviteter

Här följer en lista över aktiviteter som är inkluderade under turen. Alla andra aktiviteter är frivilliga och betalas ur egen ficka. Längre ner följer även en lista över frivilliga aktiviteter och sightseeing. Ingen återbetalning sker för inkluderade aktiviteter som ej utnyttjas.

Under vandringen har vi en engelsktalande guide och fullt support team.

Viktig information

1. Väderförhållandena i Himalaya kan snabbt förändras vilket innebär att er turguide kan tvingas att ändra resplanen. Våra resenärer måste vara förberedda för alla olika väderlekar.
2. Vi prioriterar våra resenärers säkerhet och välmående. Om vi känner att vi inte kan leverera det under vår tur så kommer resplanen att ändras.
3. Observera att många västerländska regeringar (UD) avråder från resande till Nepal. Kontrollera med UD vad som gäller både innan ni bokar resan och innan ni på börjar resan.
4. Trots att vi har tid för acklimatisering så kommer ni känna av både höjdsjuka och syrebrist under vandringen. Observera att er turguide kommer att avgöra om ni kan fortsätta vandringen eller om någon måste tillbaka ned på lägre höjd.
5. För vandringen krävs en stark fysik i och med att vi befinner oss i mycket tuff terräng. Väderförhållandena är svåra i december och januari med snö och frost. Vi stannar på tehus och lodger där boendet är mycket enkelt i flerbäddsrum, toalett och tvätt möjligheterna är elementära och maten är enkel, så var beredd att få det tufft.
6. Snap bandhs (strejker) förekommer ofta i Nepal. Om vi drabbas under turen så kan det hända att vi måste flyga istället för att färdas landvägen. Ni kommer då att behöva använda er nödkassa och sedan begära pengarna tillbaka på försäkringen. Vi erbjuder resenärer som är bokade möjligheten att boka om till ett annat datum eller resa på en annan tur till samma värde.
7. Observera att turen drivs av en av våra mycket erfarna lokala guider.
8. Vatten under vandringen – vi rekommenderar att resenärerna använder det kokade/filtrerade vattnet som finns tillgängligt ut med leden. För säkerhets skull är det även bra att använda reningstabletter som ni kan ta med hemifrån eller köpa på plats. Vatten på flaska rekommenderas inte om det inte är absolut nödvändigt.
9. All flygbokningar (förutom Thai) från Kathmandu måste återbekräftas. För att underlätta så kan ni lämna er biljett hos vår lokala partner så bekräftar de ert flyg då ni är på vandringen. Lämna er biljett till turguiden under gruppmötet om ni önska få er bokning bekräftad.

Reseförsäkring (obligatorisk)

Det är obligatoriskt med reseförsäkring för alla Carpe Adventures resenärer. Er reseförsäkring måste täcka olycksfall, medicinska kostnader, akut hemresa och skadestånds- och ansvarsskyldighet. Vi rekommenderar också att den täcker avbokningar, förlust av bagage, personliga tillhörigheter och skydd då ni eventuellt måste avbryta resan. Vi rekommenderar starkt att er införskaffar er reseförsäkring samtidigt som er bokar er resa. Ni måste visa upp er reseförsäkring för turguiden vid ankomst, ni är inte berättigad att följa med på turen om inte
turguiden har fått se ert försäkringsbevis samt försäkringsbolagets telefonnummer för nödsituationer (24 timmars service).

Om ni har reseförsäkring via ert kreditkort behöver ni visa upp kvitto som visar att ni har betalt er tur med kreditkort i ert namn. Kontakta er bank innan avresa för all information om vilken nivå försäkringen gäller för och nödsituationsnummer.

Visum

Kom ihåg att det är resenärens ansvar att kontrollera gällande visum bestämmelser samt att ha korrekta resehandlingar och flygbiljetter. Visum kraven för er tur beror på vilket land ni kommer från och vart ni skall resa. Alla länder kräver giltigt pass (MINIMUM 6 månaders giltighet EFTER ankomst). Kontakta ambassaden eller konsulat för uppdaterade visum bestämmelser.

Nepal: Alla nationaliteter, förutom indier, måste ansöka om visum till Nepal. Visum kan anordnas vid ankomst till Kathmandu flygplats eller vid gränskontrollerna. Visumet är giltigt i 60 dagar och kostar USD 30 (i kontant). Ett passfoto krävs. Visumet kan förlängas upp till 90 dagar. Tänk på att det kan vara långa köer för att få visumet utställt på flygplatsen.
 

Vård och hälsa

Alla våra resenärer måste vara vid god hälsa för att kunna ta del av alla upplevelser under gruppresan. När ni väljer tur är det viktigt att ni försäkrar er om att turkategorin passar er och att fysik och kulturchockgraderingen stämmer överens med er. Vi ber alla resenärer över 70 år fylla i ett hälsointyg, www.carpeadventures.se/halsointyg_intrepid. Om, enligt turguiden, någon resenär har svårigheter att fullfölja resplanen med risk för sig och/eller medresenärer, förbehåller vår arrangör sig rätten att utesluta resenären från hela eller delar av turen utan möjlighet till återbetalning. För att undvika tråkigheter ber vi er läsa igenom resplanen noggrant och realistiskt utvärdera om turen passar just er. Konsultera även er läkare om ni känner er osäkra.

Det finns inga specifika hälsobestämmelser för turen. Ni bör dock konsultera med er läkare för att få uppdaterad information och recept för vaccination, anti-malaria och rimligt förutsägbara åkommor/sjukdomar som kan drabba er under resan. Vi rekommenderar att ni tar med er ett eget förstförband och eventuella personliga mediciner (och extra glasögon) ni kan tänkas behöva. Vi kommer ofta vistas i områden långt ifrån medicinska faciliteter. Av lagliga skäl får våra turguider inte förse någon i gruppen med medicin av något slag.

Fysiska förberedelser

Den allmänna regeln för vandringen är att man bör vara väl förberedd, ju bättre förberedd desto mer njuter man. Vi kommer att vandra på höjder upp till ca 5550 m.ö.h. i tuff terräng och skiftande temperaturer. Vi rekommenderar att ni tränar regelbundet veckorna innan avresa, speciellt om ni inte annars har för vana att träna. Promenera, jogga, simma eller cykla är alla bra exempel på hur man kan förbättra sin kondition, vilket kommer leda till att ni kan njuta mer av vandringen. Det är även bra att träna genom att gå i långa trappor med packning.

Valuta

Den lokala valutan i Nepal är Nepalesiska rupies (NRP). Av säkerhetsskäl är det bäst att ha valutan i resecheckar. Thomas Cook och American Express checkar i USD är lättas att växla. I nödfall bör ni även ha USD i kontanter. Svarta marknader förekommer inte längre i Nepal. I Kathmandu och Pokhara kan ni ta ut pengar på bank, på era Visa eller Master Card.

Er lokala betalning betalas kontant i USD. Vänligen försäkra er om att sedlarna är från 1996 och senare samt rena och i gott skick.

Fickpengar

Varje resenär är unik och spenderar olika mycket pengar. Vissa resenärer spenderar mycket pengar på mat och dricka medan andra spenderar mer på souvenirer. Tänk efter vilka vanor ni har när det gäller dricks, shopping och drycker innan avresa.

Om ni vill ge någon dricks till er lokala guide eller turguide för att de utfört ett suveränt arbete så uppskattas det alltid.

Frivilliga aktiviteter

Vi föreslår att ni budgeterar ca USD150 för sightseeing mm

Flyg till Everest -USD135, exkl. skatter och transfer till/från flygplatsen. (ca NPR800)
Båttur n Fewa Lake, Pokhara – NPR 250
International Mountaineering Museum, Pokhara – NPR300
Swayambhunath Aptempel (Kathmandu) - NPR100
Bouddhanath - NPR100
Pashupati - NPR250
Kathmandu Durbar torg - NPR200
Patan Durbar torg - NPR200
Bhaktapur - NPR750 (USD 10)

Dricks

Lokala guider och bärare: I tillägg till er turguide kommer ni även ha en lokal guide; vi rekommenderar en dricks på USD2-3/dag för lokala guider.

Er turguide: Ni kanske också överväger att ge er turguide dricks om ni är mycket nöjda med servicen. Summan avgör ni helt på egenhand, men en riktlinje som ni kan använda är USD 2-4 per dag. Ni får självfallet ge mer eller mindre beroende på vilken service ni tycker ni har fått och hur lång turen är.

Avreseskatt

Flygskatt för inrikes resor – NRs 170
Avreseskatt från Nepal till SAARC destinationer (Bhutan, Indien, Bangladesh, Sri Lanka och Maldiverna) - NRs. 1365.
Avreseskatt från Nepal till alla andra destinationer - NRs. 1695

Fråga er resebyrå eller flygbolaget om skatten har inkluderats i flygpriset.

Nödkassa

Vi rekommenderar att ni har tillgång till USD 400, som kan användas vid oförutsedda missöden eller omständigheter vi inte rår över (t.ex. naturkatastrof) och som innebär att vi måste ändra rutt. Det är givetvis oerhört sällsynta händelser!

Håll kontakten – kommunikation under resan

Det bästa sättet att hålla kontakten med nära och kära under resans gång är via e-mail. Internet caféer finns ofta tillgängliga i de områden vi besöker. Om det är nödfall och någon måste få tag i er omedelbart så rekommenderar vi att de kontaktar Carpe Adventures eller ringer arrangörens akutnummer. Vi rekommenderar inte att familj och vänner försöker nå er via hotellen i och med att de kan komma att ändras samt att personalen ej talar engelska.

Kontaktuppgifter vid eventuell nödsituation

Vid kris eller nödfall kontakta arrangören (Intrepid) i Melbourne på telefon +61 3 9473 2650. För övriga frågor kontakta Carpe Adventures eller besök vår hemsida www.carpeadventures.se
 

Era medresenärer

När du reser i grupp kommer du antagligen uppleva både glädje och kanske även frustration över att resa i grupp. Era medresenärer kommer från alla jordens hörn och är i olika åldrar. Vi ber er ha förståelse för olika viljor och önskemål i gruppen, tålamod är ett måste när man reser i grupp. Kom ihåg att även ni har skyldigheter mot era medresenärer, t.ex. att komma i tid till de mötesplatser turguiden informerar er om. Vår erfarenhet säger att de absolut bästa turerna vi har gjort är när stämningen i gruppen fungerar bra, det krävs endast liten insats från varje resenär för att stämningen ska bli god under hela resan.

Turguide

Alla våra turer leds av en av våra engelsktalande turguider. Målsättningen för turguiden är att ordna alla detaljer och göra just er tur så perfekt som möjligt. Er turguide kommer att informera er om de olika platser ni besöker, erbjuda saker att se och göra utöver programmet, rekommendera bra lokala matställen och introducera er för lokalbefolkningen.

Turguiderna är inte av bemärkelsen ”reseledare”. Våra turguider har en bred kunskap om de länder ni kommer att besöka samt historia, kultur, religion och ur social aspekt. I enstaka fall kommer guiden vara ny för en viss region eller i fas att utbilda nya turguider.

Ansvarsfullt resande

Vi tror starkt på och arbetar för turism som har positiv inverkan. Det innebär att vi försöker minimera den negativa inverkan turism kan ha på lokala kulturer och miljön. Ta en titt på vår webbsida för att se vad just ni kan göra för att bidra.

Ett par regler

Droger är förbjudna på alla våra turer. Om du mot förmodan skulle använda droger utsätter du er och gruppen för enorm risk samt att du bryter mot landets lagar. Röka marijuana och opium kan vara en del av kulturen i vissa regioner men det är inte tillåtet att använda de drogerna på våra turer. Vår filosofi är att visa respekt för alla vi träffar, speciellt lokalbefolkningen som gör våra resor så unika. Prostitution är definitivt mot vår filosofi. Våra turguider har rättighet att avvisa en resenär om den personen använder droger eller prostitution.
 

Stödorganisation

Sedan vår arrangör startade sin verksamhet 1989 så har målsättningen varit att ge någonting tillbaka till de samhällen vi besöker. Ett sätt har varit att stödja lokala humanitära, utvecklande och bevarande projekt. Många av våra resenärer vill också bidra på något sätt. För att göra det enklare så etablerades Intrepid stiftelsen, vilken administreras separat av CAF – the Charities Aid Foundation. För varje krona som kommer in i bidrag från resenärer så matchar Intrepid med samma summa och varje öre når fram i och med att Intrepid också står för administrationskostnaden. Att sänka ett bidrag är både enkelt och säkert. Fråga gärna er turguide för mer information om de projekt där ni befinner er under turen.

Stödprojekt

I Nepal stödjer vår arrangör KEEP (Kathmandu Environmental Education Project) som är en icke vinstdrivande, icke-statlig organisation som syftar till att minimera de negativa effekterna av turismen genom att förespråka och främja vandringar med minsta möjliga åverkan på miljön. Syftena är tvåfaldiga: att tillgodose opartisk och oberoende information till resenärer och att säkerställa det framtida ekologiska och kulturella välståndet i Nepal genom turism med positiv inverkan och övergripande planeringsarbete. På organisationens Information Centre kan man få praktiska råd om naturvård, trygg bergsbestigning, skogsskövlingens orsaker, ekoturism och nepalesisk vett och etikett.

Fråga gärna er turguide om mer information angående projekten.

Tvättmöjligheter

Några av våra hotell erbjuder tvättfaciliteter till en kostnad. Man kan också ofta finna tvättservice/tvättomat i närheten av våra hotell i de större städerna.

Er packning

Er packning kommer mycket att bero på vilken typ av resa ni valt, länderna ni kommer att besöka samt när ni reser. Generellt sätt skall ni packa så lätt som möjligt. På de flesta turer räknar vi med att ni kan bära ert eget bagage en kortare sträcka, max 30 min. Vi rekommenderar en max vikt på 10kg. Resväskor rekommenderas inte för Carpe Adventures resenärer! De flesta har sin packning i en ryggsäck. Om ni har en liten väska på hjul så bör den även ha sele så den enkelt kan bäras upp på bussar och för trappor. Ni kommer även att behöva en liten ryggsäck/väska för vatten och kamera då vi gör dagsutflykter.

Det här är en aktiv tur vilket innebär att vi kommer förflytta oss en hel del så packa så lätt som möjligt. Observera att du inte behöver bära all din packning under vandringen – vi kan lämna packning på hotellet och hämta upp den när vandringen är över.

Viktig information angående Trekking

här nedan följer en lista över vad ni kommer att behöva under er vandring i Nepal. Försök hålla vikten nere genom att packa kläder som är gjorda av lätta material. Packa inte för mycket kläder; ett eller två ombyten är allt ni behöver. Men, väderförhållandena i Himalaya är väldigt oförutsägbara och vi måste vara förberedda för alla eventualiteter, om det är regn, oförutsägbar kyla eller hetta.
Ni kommer att behöva ha ett par väl ingångna vandringskängor med stöd för ankeln. Vår arrangör har anordnat med bärare men ni förväntas bära er packning för dagen.

Sovsäck som fungerar under alla säsonger
Strumpor, flera par, i ullblandning och tunn bomull - ta med extra strumpor under dec-feb
Gymnastikskor eller sandaler, att ha på sig på tehusen där vi bor
Vattentät jacka, GoreTex eller liknande, som går ned över baken
Ulltröja/ fleece: 1 tjockare eller 2 tunnare under vinter månaderna
Byxor: lätta och smidiga långbyxor, ett par långa shorts, träningsbyxor som ni kan ha på tehusen där vi övernattar. Ta med varma byxor under vinter månaderna. Jeans är inte att rekommendera.
T-shirts/tröjor: 2 eller 3 kortärmade, 1 långärmad som skyddar mot solen.
Hatt/mössa: Solhatt eller keps under dagen, ullmössa under vintern.
Handduk: Mellanstor reshandduk och/eller sarong
Handskar
Underställ
Badkläder
Vattenflaska som kan återfyllas och vattenreningstabletter
Bas utbud av toalett artiklar och toalett papper
Biodegraderbar tvål
Våtservetter
Ficklampa
Fickkniv - Swiss Army eller liknande
Första förband
Solglasögon
Solskydd
Vattentät påse för kläder att hålla kläder torra och som soppsäck
Energigivande mat som nötter och choklad
Vattentättskydd för ryggsäcken
Tvättlina för att torka kläder på när vi övernattar i tehusen.

Det är möjligt att hyra sovsäckar ryggsäckar och vinterkläder både i Kathmadu och Pokhara till mycket rimliga priser. Priset är ca USD 2 per del och dag. Er turguide hjälper er gärna om ni vill hyra utrustning. Om ni planerar att hyra sovsäck så rekommenderar vi att ni tar med er lakan som ni kan ha i sovsäcken, både av hygieniska själ men också för extra värme. Under vandringen skall all packning ligga i plastpåsar för att undvika att bli blöta. Torra kläder är ett måste för att må bra under vandringen.

***Tehus vandring: Ni kommer att behöva en mellanstor ryggsäck som sitter bra för våra dagsturer. Er huvudsakliga packning skall vara tillräckligt stor för att ge er plats för det vi nämner på listan ovan, inkl. sovsäck och liggunderlag. Var försiktiga och packa inte för mycket. Det är ett måste att ha med sig sovsäck då det endast finns filtar på tehusen. Innan avresa bör ni se till att ni har tillräckligt med nepalesisk valuta för att köpa mat och dryck under vandringen (i små valörer eftersom att ingen kan växla t.ex. 500rps).
***Vandringar då vi bor i tält: Vi kommer ha bärare som bär all camping utrustning (inkluderad) och er privata packning. Det enda ni själva behöver bära på är era privata saker som vattenflaska, solskydd och kamera. Ni bör ha en mindre ryggsäck som sitter bra för dessa behov. Observera att ni måste ta med er eller hyra en åretrunt sovsäck för camping vandringen. Ni har möjlighet att lämna saker i värdeförvaring innan vandringen påbörjas.

Checklista

Färdhandlingar: pass, visum, reseförsäkring, flygbiljett, turbekräftelse
Ordna med hälsointyg (om så krävs)
Pengar: resecheckar/kontanter/kreditkort
Pengabälte
Första förband
Solskydd (UVA/UVB)
En mindre ryggsäck/väska att ta med under dagsturer, för vatten, kamera, och eventuellt en tröja.
Väckarklocka och ficklampa
Insektsspray/stift
Vattenflaska, som kan återfyllas
Öronproppar
Tamponger är svåra att köpa i Nepal
Parlör
Reslakan rekommenderas i och med att vi kommer bo mycket enkelt.
Varma kläder oavsett resperiod. Vi rekommenderar underställ, en fleece jacka, mössa och vantar. Extra varma kläder dec-feb.
Vandringskängor/skor som ni redan gått in
Kamera
Reshandduk
Sovsäck rekommenderas
Iodine baserade vattenreningstabletter
Sarong efter dusch
Vind och vattentät jacka
Se Trekking listan ovan för mer information angående packning

Klädsel

Vi rekommenderar att ni klär er respektfullt under hela resan speciellt när vi befinner oss på religiösa platser och i små byar.

Säkerhet

Vi rekommenderar att ni kontrollerar med UD om eventuella uppdateringar för de regioner ni ska besöka strax innan avresa. Det är också viktigt att ni har era pengar, resecheckar, pass, och övriga värdefulla saker säkert förvarade i ett dolt midjebälte eller runt halsen när ni reser. Lämna era smycken hemma, ni kommer inte att behöva dem under resan.

De flesta hotell som vi använder har säkerhetsfack på rummen, vilket är det säkraste sättet att förvara era värdesaker. Lås till er packning är alltid bra att ha med sig

Er turguide har rättighet att ändra eller ställa in del/delar av resplanen om inte säkerheten kan garanteras för gruppen. Turguiden kommer att åtfölja er på alla aktiviteter som är inkluderade i turen. Det förekommer även en del fritid då ni kan tillvarata på era egna intressen, upptäcka saker på egen hand eller bara koppla av. Turguiden kan rekommendera sevärdheter och aktiviteter som ni kan se på egen hand. Vi kan inte ta ansvar för säkerheten och kvaliteten på de frivilliga aktiviteterna då de utförs av andra arrangörer. Använd ert sunda förnuft när ni väljer aktiviteter utöver resplanen.

De städer vi besöker är generellt säkra under dagtid, den kan vara riskfullt att promenera utanför de stora städerna nattetid. Vår rekommendation är att alltid vistas i små grupper och ta taxi till och från restauranger, och alltid åka taxi nattetid.

Besök gärna vår hemsida www.carpeadventures.se/sakerhet för mer information om säkerheten under resan.

Vi vill göra er uppmärksamma på att de lokala lagarna gällande turismindustrin i Nepal skiljer sig från våra lagar i väst. Det innebär att inne alla de hotell/pensionat vi använder under turen har branddörrar/nödutgångar.

Deltagandeforumlär

Alla våra gruppresenärer måste fylla i ett deltagandeformulär den första resedagen (Dag 1). Detta är en förutsättning för att få resa med vår arrangör. Formuläret lyder:

”Jag förstår att en resa med Intrepid kan involvera risker (och belöningar) som ligger bortom dessa av en mer konventionell semester, och att jag gör en äventyrsresa med naturliga faror. Jag förstår att jag reser till geografiska områden där, bland andra saker, standard för boende, transport, säkerhet, hygien, renlighet, medicinsk tillgänglighet och faciliteter, telekommunikation och infrastruktur, inte nödvändigtvis är av samma standard som jag är van vid hemma eller skulle uppleva på en mer konventionell semester. Jag har läst och förstått Intrepids resehandlingar för den resan jag gör och har gett detaljer om mitt medicinska tillstånd till Intrepids representanter. Jag accepterar dessa risker och skyldigheter och jag förutsätter fullständigt dessa risker med att resa. Jag frånsäger mig alla anspråk på skadestånd- och ansvar från Intrepid Travel inom lagens maximum gällande dessa risker.”

Reservation för ändringar

Informationen i er Resplan kan komma att ändras innan avresa beroende på omständigheter på resmålet, feedback från tidigare resenärer och våra leverantörers egen research. Om ni har bokat er tur långt innan avresa kan det hända att resplanen kan ändras beroende på att de nya priserna och uppdateringarna som kommer i november varje år.

Er guide kommer att informera er om eventuella ändringar på det första informationsmötet på plats.

VIKTIGT! Kom ihåg att skriva ut en ny Resplan ett par dagar innan avresa för att vara säkra på att ni har den senaste informationen från vår hemsida: www.carpeadventures.se

Feedback

Efter er tur så vill vi väldigt gärna höra hur ni har haft det. Det är så viktigt för oss att vi erbjuder 5 % rabatt på nästa tur ni bokar om ni skriver in era kommentarer på vår hemsida senast 4 veckor efter ni avslutat turen. Stort tack!

Carpe bladet

Detta är vårt gratis email nyhetsbrev. Nyheter, feedback och uppdateringar tillsammans med 20 % rabatt på våra impuls (sista-minuten) äventyr. För att prenumerera: www.carpeadventures.se